Een 2e hands hometrainer is natuurlijk goedkoper dan een nieuwe, en kan een mooie manier zijn om geld te besparen. Als je een 2e hands hometrainer aan wilt schaffen, moet je wel een beetje opletten. De goedkoopste hometrainers zijn niet gemaakt om meer dan 10 jaar mee te gaan, en zijn dus niet zo geschikt om 2e hands te kopen. Ook bij duurdere hometrainers blijft het een beetje uitkijken. Je weet niet hoe de vorige eigenaar het apparaat heeft behandeld, en of er mankementen in zitten. Vaak is het handig om een 2e hands hometrainer uit te proberen voor je het koopt. Je kunt bij een 2e hands apparaat over het algemeen niet meer terug vallen op de garantie.
2e hands hometrainer
Crosstrainer
Veel indoor cycling fans staan ook regelmatig op de crosstrainer. Misschien niet zo heel gek, aangezien de crosstrainer beweging wel iets weg heeft van staand fietsen. Toch is het een hele andere manier om te bewegen. Je traint andere spieren, en met een andere intensiteit. Alleen al door de hele tijd te staan gebruik je een groter gedeelte van je spieren. Hiermee wordt je beweging efficiënter. Je verbrandt sneller calorieën.
Fietstrainer
Een fietstrainer is een apparaatje dat je onder je eigen fiets zet. Hiermee houd je de fiets op zijn plaats, en maak je hem geschikt voor indoor cycling. Je zou verwachten dat deze dingen een stuk goedkoper zijn dan een volledige hometrainer of spinbike, maar dat valt toch wat tegen. Het belangrijkste voordeel is dat je op je eigen fiets kan zitten. Het belangrijkste nadeel is dat je eigenlijk trainingsbanden nodig hebt, en dus iedere keer je banden moet verwisselen. Met een fietstrainer slijten je banden een stuk sneller.
Hometrainer
Een hometrainer lijkt nauwelijks meer op een fiets. Het is een afgewerkt blok, waaruit twee trappers en stangen voor het zadel en stuur steken. Toch komt de beweging dicht in de buurt van het echte fietsen. Indoor cycling op een hometrainer is de beste simulatie van het fietsen op een standaard fiets. Veel hometrainers hebben een verstelbaar stuur en zadel, en net zoveel versnellingen als je op een schte fiets kan vinden. Behalve dat je natuurlijk niet vooruit komt op een hometrainer, is het belangrijkste verschil de hoeveelheid informatie die je krijgt. Op het display van een hometrainer zie je onder andere hoe hard je gaat en hoeveel tijd je al aan het fietsen bent.
Indoor Cycling
Indoor cycling is binnen fietsen, in je eigen huis of in een sportschool. Voor indoor cycling gebruik je een speciale fiets die niet van zijn plaats komt terwijl je erop beweegt: een hometrainer of een spinningfiets. De belangrijkste voordelen van indoor cycling zijn dat je geen last hebt van weersomstandigheden, dat je nooit last hebt van verkeer of omgeving, en dat je iets anders kan doen tijdens het fietsen. Een film kijken bijvoorbeeld.
Indoor cycling accessoires
Om je indoor cycling training aangenamer te maken, kun je accessoires gebruiken. Accessoires kunnen je helpen om je training aangenamer te maken. Een aangename training is uiteraard gemakkelijker vol te houden. Er bestaan een hele hoop verschillende indoor cycling accessoires. Van bidons tot beschermende kleding. Van smartphone houders tot geheel nieuwe zadels. Wie op zoek is naar een extra beleving zonder van apparaat te veranderen, doet er goed aan om eens naar de mogelijkheden te kijken.
Kettler hometrainer
De Kettler hometrainer is één van de bekendste hometrainer merken. Veel mensen kiezen voor Kettler vanwege de betrouwbare reputatie en ruime ervaring in het maken van hometrainers en andere fitnessapparatuur. In reviews worden de gemakkelijke bediening en de stevigheid van het apparaat vaak als grote voordelen van de kettler hometrainer genoemd.
Precor
Precor is waarschijnlijk niet het eerste merk waar je aan denkt bij indoor cycling of spinning. Precor heeft een ijzersterke reputatie. Fitnessapparatuur op sportschool niveau. Maar de meeste mensen denken bij dit merk meer aan krachtapparatuur dan aan fietsen. Dat is jammer, want Precor hometrainers en ligfietsen zijn van dezelfde kwaliteit als de bekende krachtapparatuur.
Spinning
Spinning is het bewegen op een spinbike of spinningfiets. Deze manier van indoor cycling komt uit Amerika en is bedoeld om intensief te sporten en aan je conditie te werken. Spinning is ontwikkeld door een wielrenner om thuis in conditie te kunnen blijven, en heeft langzamerhand zijn weg gevonden naar de sportschool. Typisch bij spinning is dat je niet op een constant niveau fietst, maar snelheden en weerstanden variëert.
Spinningfiets
Een spinningfiets lijkt een beetje op een fiets zonder achterwiel die op een voetstuk is geplaatst. Fietsen op een spinningfiets, oftewel spinning, is één van de manieren van indoor cycling. Een spinningfiets is eigenlijk een indoor racefiets. Het apparaat is gemaakt voor intense trainingen waarin je in korte tijd lange 'afstanden' aflegt. Spinning wordt in de sportschool vaak gedaan in groepsverband. Met een (vaak virtuele) instructeur die je motiveert om nog wat harder door te fietsen.